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두피건강을 위한 샴푸법 10

1. 민감성 두피에 대해 알아보겠습니다. 

- 민감성두피는 피부가 얇고 표면이 투명하면서 붉게 보이는 현상이 있는데 군데군데 염증처럼 보이는 현상이 있기도 하고 혈관들이 눈에 잘 보이는 것이 특징이죠 

= 또한 샴푸가 약간 강하거나 맨톨성분이나 시원한 성분이 들어있는 샴푸를 쓰실 때 다른 사람은 그냥 시원한 정도인데 자신은 너무 강하게 느껴지거나 하면 민감한 거죠 

=- 염색이나 펌 후 두피가 가렵거나 따껍거나 발진처럼 일어나거나 진물 같은 것처럼 두피가 뒤집어진듯한 증상이 나타난다면 두피가 민감성임으로 항상 제품이나 시술 시 주의를 하셔야 합니다.

본인의 피부가 민감한거나 하면 두피 또한 민감하겠죠 ^^

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그러나 전에는 아니었는데 최근들어 민감해지셨다면 일단 원인을 찾아보는 것을 추천드려요

예) 1. 선천적으로 피부가 얇은데 너무많은 시술을 하셨거나~

   2. 최근들어 과도한 스트레스나 잠을 못 주무시거나 과로가 겹 친경 우도 들 수 있고요

   3. 요즘들어 소화가 잘 안되고 자주 체한듯한 기분이 들거나  손. 발이 차진경 우는 혈액순환이 잘 안된다는 증거가 될 수 있기에 건강검진처럼 전반적인 체크를 해보시는 것을 추천드려요 ^^;;

   4. 제품이 잘안맞는듯한데 아까워서 무리 해서 쓰셨거나 너무 잦은 시술 등으로 민감해질 수 있습니다. 또한 셀프 염색이나 시술 제품을 너무 오래 하시거나 시간을 너무 오래 두시고 자주 하시거나 한 번에 대량 구매로 유통기한을 넘긴 제품을 쓰시거나 하면 나타날 수 있습니다. 

그러면 민감한 두피를 어떻게 관리를 해야할 까요 ~~

일단 자극이 가는 제품을 모두 줄이는것을 추천드리고요~

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1번의 경우는 타고나셨기때문에 이미 민감하거나 향이 강하면은 안 쓰고 계실 겁니다. 하지만

두피의 경우 특별히 가리는것이 없었는데 최근에 더욱 민감해졌다면 이제는 가려서 쓰셔야겠죠

일단 천연제품이나 두피보습제품을 써주시고 두피를 두드리거나 압을 강하게 지압을 해주는 것을 피하시고요 샴푸 또한 너무 강하게 하시는 것보다는 살살 적당한 압을 찾으셔서 꼼꼼하고 부드럽게 깨끗하게 해 주시는 것을 추천드립니다. ^^(어떤 느낌이지 아시겠지요 )

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2번의 경우도 마찬가지로 일단 샴푸먼져 스트레스를 풀어주는 전문샴푸 중에 자극이 덜하고 천연 쪽에 가까운 샴푸를 써주시고요 샴푸방법은 1번가 동일하게 하시되 두피 전반과 목부분 경갑골까지 부드럽게 마사지를 해주셔요 전체적인 두 피경 직고 근육을 경직을 풀 수 있습니다. 스트레스나 과로 등이 겹치게 되면 몸이 경직되고 두피 또 하 한 굳기 때문에 부드럽게 잘 풀어주시고 저녁에 잠을 잘 자야 하지만

잠이 내뜻대로 잘수있으면 좋겠지만 잠이 잘 안 오셔서 못주 무시는 경우라면 아로마향이나

인삼차 또는 홍삼차나 기타수면에 도움이 되는 것들을 적극 활용하셔서 제대로 된 수면을 하셔야 더욱 효과를 보실 수 있겠죠 ~

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3번의 경우는 혈액순환이 잘안되는 경우는 일단 걷는 운동을 해주시고 혈액순환은 물이 그 역할을 하기 때문에 물을 많이 틈틈이 마셔주는 것 또한 중요하겠죠 ^^ 기타 혈액관련 영양제나 진단을 받고 의사 처방이 필요하면 처방받으셔서 해결해 나가시는 것 또한 중요합니다. 일단 안되는 걸 아는데 그냥 살아가는데 별 어려움이 없다고 나 두시면 나중에 큰 병 되어 돌아오니 미리 관리하세요 ^^

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4번의 경우는 오래된 기준과 버려야할것과 나눠줘도 되는 경우를 나눠보도록 하죠 ^^
- 일단 유통기한과 상관없이 개봉하셔서 3개월이상 되었다 하면 나는 안 쓰는 제품이나 가족이 쓰지 않는 제품이면 버리세요 ^^;;  개봉하시면 유통기한과 상관없이 공기와 물과 접촉이 이루어지기 때문에 산화 가이 루어 지면서 제품이 변질되거나 오염이 되기 때문에 버리시는 것을 추천드려요

+개봉하지 않고 한번도 뚜껑을 열지 않은 제품 중에서만 쓰시지 않거나 보관 중인데 안 쓸 거 같은 것은 다른 사람에게 주셔도 되지만 그렇지 않으시면 버리시는 거나 다른 청소나 기타 다른 활용도로 쓰시는 것을 추천드려요 ^^

-민감 한문 제성 두피-

두피가 민감하면서 뾰루지나 염증 또는 가려운 증상이 있으시다면 두피관리를 받는 것을 추천드리지만

홈케어를 하셔야만 하는 경우이면 일단 각질 샴푸와 천연샴푸를 같이쓰시는 것을 추천드리며 각질샴푸를 천천히마사지하듯이 샴푸해주시고 천연보습샴푸로 모발을 감듯이 한번더 샴푸해주시는것이 좋은바법이라 할 수 있어요 같이 섞을때에 서로악영양을 줄 수 있는 성분들도 있을수 있으니까요 같은 회사라면 어느정도 상관없을수도있지만 서로 다른회사제품이라 하면 회사마다 성분이나 배합율이 다르기때문에 따로 쓰시는것을 추천드려요 ^^;; 

그런 후 두피 토닉 중 PH 발란스를 맞춰주는 제품 등을 도포해주시면 되겠습니다. ^^

-염색&펌 후 가렵거나 발진이 난경 우-

염색이나 펌 후 발진이나 가렵거나 염증이 생기는 경우들이 간혹 있습니다. 민감한 두피인데

자극이 강하거나 잦은 염색으로 두피가 민감한 반응을 하는 경우가 돼 부분이죠 ㅜㅜ

이럴 경우 일단 진정시키는 것을 우선으로 하셔야 되겠지요~ 

일단 천연샴푸가 있으시거나 유해성분이 없는 샴푸가 있으시면 미지근한 물로 두피를 충분히 헹굼 하신 후에 샴푸를 조금씨 거품을 충분히 내시어 살살 마사지하듯이 샴푸 후 헹굼을 오래도록 합니다. 

이때 두피를 두드리거나 너무 세게 비비거나 마찰을 많이 주시면 안 됩니다. 이미 두피가 들뜬 것처럼 부어있거나 뾰루지처럼 올라와 있을 수 있기 때문에 최대한 자극을 줄여가면서 잔여물 제거를 헤주시고

시중에 (중금속 제거 샴푸)가 있어요 이런 제품이 집에 가지고 계시다면 이런 기능성 샴푸를 쓰시면 됩니다. ^^ 샴푸를 마치시고 찬바람으로 머리를 말리시거나 드라이를 멀리하셔서 머리와 두피를 말리시면 됩니다. 또한 두피 진정 제품이(두피 토닉, 앰플) 있으시다면 조금씩 사용하시면 도움이 됩니다. 

 

(두피의 염색 잔여물이나 혹은 펌약 또는 중화제의 잔여물이 남아있거나 그것으로 인한 자극이 주워져서 그럴 수 있어요) 

민감한 분들은 염색할 때나 펌 할 때 두피 보호제를 뿌려주시고 하시면 그나마 나을 수 있어요